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76,75
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 61,89g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Aynes %1 Yağlı Süt, LEZZ CAFE LEZZ CAFE KLASİK. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Komagene Çiğ Köfte, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Cena: Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi (İnce Öğütülmüş), Muz. Pasa Bocas / Otros: LEZZ CAFE LEZZ CAFE KLASİK, Aynes %1 Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de okankc34
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