Diario de crabee, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1179 kcal Grasa: 38,59g | Prot: 60,81g | Carbh: 124,49g.   Desayuno: International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi, Taco Bell Doritos, Wawa Turkey & Swiss Sliders. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Premier, Air Popped Popcorn, Bananas. más...
1434 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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