Diario de didiblon, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1912 kcal Grasa: 70,79g | Prot: 140,56g | Carbh: 168,00g.   Desayuno: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banano. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón , Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero. Cena: +Proteínas Mousse Chocolate, Wok de Verduras Asiático, Pechuga Pimentón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Banano. más...
2502 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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