Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 51,46g | Carbh: 236,35g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Minestrone, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Dolciando & Dolciando Le Trecce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 45 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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