Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 29,37g | Prot: 79,41g | Carbh: 222,34g.
Desayuno: 참귀리 퀵오트밀, 포스트 골든 그래놀라 , 매일 매일우유 무지방 0%. Almuerzo: 돈코츠라멘. Cena: 계란 흰자, 밥, 곰곰 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스. Pasa Bocas / Otros: 혼합 견과류. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|