Diario de jvminardi, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
151,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1363 kcal Grasa: 60,72g | Prot: 68,47g | Carbh: 139,35g.   Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kraft Tex Mex Light Shredded Cheese. Almuerzo: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, A&W Diet Root Beer (Can). Cena: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Publix Red Seedless Grapes, Clementines , Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). más...
2402 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jvminardi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.