Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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154,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 108,56g | Prot: 119,76g | Carbh: 27,95g.
Desayuno: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Delallo Genoa Salami. Almuerzo: Brown Gravy, Cottage Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Cena: Cheddar Cheese , Kroger Fully Cooked Bacon, Oroweat Keto Bread, Fried Egg. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigJim1369
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