Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 165,81g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: ネスレ フラットホワイト, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Almuerzo: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 半熟ゆで卵, トップバリュ オニオンとレタスのミックスサラダ, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, プリマハム サラダチキンハーブ. Cena: シマヤ 昆布ポン酢, 旭物産 キャベツ&レタスミックス, マルカワ食品 絹ごし豆腐, 豚しゃぶ. Pasa Bocas / Otros: タカナシ おいしい無脂肪牛乳, Savas ソイプロテイン100, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, クラフト チェダーチーズ6P, Pasco チョコクッキースティック. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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