Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 76,93g | Prot: 153,44g | Carbh: 321,00g.
Desayuno: Huevo Frito, Café con Leche, Guadalupe Mogolla Integral. Almuerzo: Arepa, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lomo de Cerdo . Cena: Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Fit Garten Roscones de Bocadillo, Medalla de Oro Pastillas de Cocoa con Azúcar , Café con Leche. más...
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3628 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de williamcibiris
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