Diario de maulinaseptika674, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1687 kcal Grasa: 52,69g | Prot: 70,60g | Carbh: 248,23g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Safiya Chia Seed, Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Kangkung, Jengkol, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Yakult Yakult, Mangga, Telur, Sasa Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kanzler Sosis Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Teh Hijau, Apel Fuji, Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu Goreng. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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