Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 107,00g | Prot: 68,87g | Carbh: 277,59g.
Desayuno: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sasa Saus Sambal, Good Day Mocacinno, Kraft Singles , Telur Goreng, Pancake Tawar. Cena: Max Tea Teh Tarik, Roma Biskuit Kelapa, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Goreng, Yogurt Polos, Buah Kiwi, Terung Dimasak, Bango Kecap Manis, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed. más...
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152 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha sischa
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