Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 93,21g | Carbh: 160,57g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Рис Отварной, Лента Лосось. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лента Хлебцы Ржаные, Сыр, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачковые Оладьи. Cena: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самбери Оладьи из Тыквы, Ратибор Джем Абрикосовый, Maar Ядра Арахиса, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Здравушка Сметана 15%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|