Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 28,40g | Prot: 26,29g | Carbh: 79,52g.
Desayuno: Keripik Singkong, Gery Chocolatos, Roma Biskuit Kelapa, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almuerzo: Es Teh. Cena: Tumis Buncis, Telur Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zulhamefendi470
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