Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 104,87g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Pema Pane Proteico, Avocado, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ananas, Santa Lucia Ricottina Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Gnocco Gnocchi alla Zucca. Pasa Bocas / Otros: Prozis Pasta di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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