Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 94,22g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Творог 5%, Kotanyi Приправа для Омлета и Яичницы, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Синявинское Яйцо Куриное, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Almuerzo: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Аморе Семга Слабосоленая Ломтики, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Каравай Хлеб Дарницкий, Дыня Торпеда, Лента Авокадо, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Магнит Банан. Cena: Окей Манго, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Pwr Омега-3 1000. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeryemNika
|