Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 96,79g | Carbh: 207,83g.
Desayuno: Nestlé Fitness Original, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Kraft Maionese Legeresse, Patatine Fritte fatte in Casa, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Rana Duetto Salsiccia e Patate. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Mini Classico, Caffè Zuccherato. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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