Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 78,72g | Carbh: 167,16g.
Desayuno: Milo Sereal Bar Cokelat, Usus Ayam, Nestle Cerelac Beras Merah. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Mr. Bread Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Yoforia Crunch & Creamy. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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