Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 103,30g | Prot: 168,83g | Carbh: 291,27g.
Desayuno: Bananas, Lauki Sabzi, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Nut Cracker, Arhar Dal. Almuerzo: Parle Kismi , Cucumber, Paneer, Nutrela Soya Chunks, Rajma. Cena: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Red Bull Energy Drink, Rajma, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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