Diario de AprilWoff, 02 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2014:
2389 kcal Grasa: 104,56g | Prot: 94,15g | Carbh: 213,22g.   Desayuno: banana, frozen strawberries, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, orange juice, Coffee, yogurt. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Cheddar Cheese , Spinach , Tomatoes, Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . Cena: Strongbow Cider, Cheeseburger with Bacon and Condiments, Wendy's Poutine. más...
2110 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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