Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 75,61g | Prot: 66,72g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 5%, Рыбное Дело Риет из Горбуши. Cena: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Горький . Pasa Bocas / Otros: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annedka
|