Diario de grgid979, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
2197 kcal Grasa: 79,62g | Prot: 134,75g | Carbh: 252,01g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Wonder Texas Toast, Becel Margarine, Lipton Chicken Vegetable Soup, Kraft Singles (21g). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Pink Lady Apples. más...
2346 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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