Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 113,48g | Carbh: 178,04g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Перекресток Авокадо, БУЛОЧКИ с псиллиумом. Almuerzo: Масло Льняное Нерафинированное, ОЛАДЬИ КАБАЧКОВЫЕ 05.10.21, Помидоры, Гречка варёная, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Cena: Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, РИС с овощами 06.10.21, Котлеты куриные 06.10.2021, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Клубника, Магнит Слива, Минская Марка Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Адыгейский, Кефир Обезжиренный, Кедровый Орешек. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|