Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 86,57g | Carbh: 150,02g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Italac Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Brigadeiro, Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Linea Gelatina de Uva, Antarctica Água Tônica Zero, La Vita Salada Tropical, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado. Cena: Coxinha, Cappuccino. más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninhasouzaa.56
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