Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 43,41g | Prot: 103,54g | Carbh: 300,76g.
Desayuno: Kiwi, Siggi's Skyr 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Kiwi, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Champignons de Paris, Concombre (avec Peau), Tomates, Notre Jardin Lentilles, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Cena: Pomme, Huile d'Olive, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons, Vemondo Tofu Smoked, Chao'an Nouilles Soba. Pasa Bocas / Otros: Quaker Flocons d'avoine (40g), Regain Bio Son de Blé, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Kellogg's All-Bran Prebiotic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fare whale
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