Diario de alessandromartini04, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1658 kcal Grasa: 25,17g | Prot: 163,41g | Carbh: 184,80g.   Desayuno: Plasmon Crema di Riso, Mais e Tapioca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Cioccofrolle. Almuerzo: Valfrutta Fagioli Borlotti, Alpro Yogurt Bianco Natural, Coop Cioccolato Fondente Extra, Bia Cous Cous di Farro, Petto di Pollo, Carne, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Broccoli, Pannocchie. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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