Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 65,67g | Carbh: 101,52g.
Desayuno: Egg, Butter, Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Roll (Home Recipe or Bakery). Cena: Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Stouffer's Meatloaf in Gravy, Tattooed Chef Farmers Market Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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