Diario de kmtru, 02 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2014:
1011 kcal Grasa: 60,55g | Prot: 78,78g | Carbh: 36,47g.   Desayuno: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Pumpkin cheesecake, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Scrambled Egg , Baby Spinach, Oscar Mayer Traditional Bacon. Cena: Caesar Salad Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Stampede Boneless Beef NY Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). más...
1565 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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