Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3855 kcal
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Grasa: 102,76g | Prot: 248,05g | Carbh: 491,15g.
Desayuno: Tres Leche Cake, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Almuerzo: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee , Think High Protein Bar Lemon Delight, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Tres Leche Cake, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Great Value Sliced Carrots, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Bus Driving - 9 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Who needs cinnamon rolls when you've got cake? You? 😁 If I make some, will you come?
06 oct. 21 por el miembro: melissatwa
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Peso Histórico de chrisw77
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