Diario de dragonfly_bmc, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
706 kcal Grasa: 37,60g | Prot: 42,35g | Carbh: 50,87g.   Desayuno: Poached Egg, Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir. Almuerzo: Fresh Gourmet Roasted Garlic Focaccia Croutons, Kraft Mayo with Olive Oil, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chop't Red Onion, Celery , Bumble Bee Fancy White Crabmeat, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Fresh Gourmet Roasted Garlic Focaccia Croutons, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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