Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 140,34g | Carbh: 301,92g.
Desayuno: Edeka Blattspinat, OceanSea Ofen-Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Almuerzo: Birnen, Tangerine, Nu3 Oat Energy Bar, Banane. Cena: Ritter Sport Schokowürfel Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Eat Natural Protein Packed , Herbalife Formula 1, Qi2 Man Protein Shake Vanille, Innocent Smoothie Mango & Maracuja, Rio D'oro Happy Drink Program 5. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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