Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2011
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128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 74,79g | Carbh: 235,36g.
Desayuno: Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , On the Go Sunrise Classic Orange, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, GOLEAN Crunch!. Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala. Cena: Boneless Smoked Pork Chops, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Honeydew Melons, Cucumber (Peeled), Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, apples and creme parfait, Peanuts , Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, A1 Steak Sauce Beef Jerky, Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix. más...
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4162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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