Diario de Laurasmith00, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
924 kcal Grasa: 22,39g | Prot: 39,42g | Carbh: 145,37g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Mini-Wheats. Almuerzo: Bagel. Cena: Potato French Fries, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Pasa Bocas / Otros: Selection Mixed Fruit Blend. más...
2469 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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