Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 62,90g | Carbh: 104,24g.
Desayuno: Kirschtomaten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt Leicht, Haas Grillsenf, Brunch Paprika Pfefferoni, DM Bio Maiswaffeln, Hubers Puten Frankfurter. Almuerzo: Chef Menü Lasagne Bolognese. Cena: SPAR Kakaopulver, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Maisstärke. Pasa Bocas / Otros: Echt Bio Nussmix, Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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