|
Вчера я наелась печенья., но прошла 5600 шагов, так что я их сожгла. Теперь я планирую начать делать упражнения на пресс и попытаться сделать накаченный живот.
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 57,78g | Carbh: 139,85g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб, Чай, Яйцо (Целое). Almuerzo: Банан, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Чай, Приготовленные Грибы, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
peso estable
|