Diario de Galaga69, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
2893 kcal Grasa: 133,19g | Prot: 150,21g | Carbh: 281,22g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto Integrale alla Nocciola. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Uva, Grana Padano Grana Padano, Beretta Viva la Mamma Tramezzini Kebab e Peperoni (70Gr. X 2). Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pere, Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt Magro Colato Gusto Cheesecake al Lampone. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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