Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 52,01g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Pane Integrale al 100%, Decò Bevanda di Soia al Naturale. Onces: Noci, Zucchero, Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Mela Annurca, Selex Ceci in Scatola, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fior di Latte. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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