Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 112,05g | Carbh: 253,20g.
Desayuno: Oliviero Arachidi Pralinate, Milbona Skyr Lampone, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Ferrero Pocket Coffee, Pane tipo Rosetta, Insalata Mista, Uovo, Pasta al Sugo. Cena: Grisbì Cioccolato, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Merivio Ricottina , Cipolle Rosse, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Semi Essiccati di Girasole, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Banana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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