Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 97,08g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Panmonviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Almuerzo: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Selex Salmone Scozzese Affumicato Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Le Tenere Insalatine , Nattura Piadina 13 Protein Sport. Cena: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Prugne, Fileni Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Selex Cocco Grattugiato, Ambrosoli Miele Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Banana, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Neat 2 - 1 minuto, Neat 1 - 1 minuto, Neat - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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