Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 71,81g | Prot: 59,24g | Carbh: 149,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Перекресток Сыр Маасдам Круг 48%, Перекресток Чебурек с Мясом. Almuerzo: Перекресток Багет Пшеничный, Prisma Нектарин, Перекресток Груша Пакхам, Prisma Яблоко Антоновка, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Банан, Ferrero Вафельный Батончик с Начинкой из Пасты Ореховой Nutella. Cena: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Gancia Игристое Вино, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Просто Фундук, Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Макфа Спагетти Отварные, Гречка Отварная, Grow Food Курица со Стручковой Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Просто Фундук Жареный. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonopatan
|