Diario de alohaerba92, 07 oct. 21

73,5
66 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
2251 kcal Grasa: 28,04g | Prot: 127,35g | Carbh: 359,61g.   Desayuno: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Insalata Bio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Cena: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Pasa Bocas / Otros: Pane Ciabatta MIO. más...
3152 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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