Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2894 kcal
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Grasa: 88,98g | Prot: 163,04g | Carbh: 374,83g.
Desayuno: Arroz Integral, Latti Quesillo, Huevo, Bimbo Tortillinas Rapiditas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Latti Quesillo, Plátano Maduro. Cena: Milanesa de Pollo, Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Latti Quesillo, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Chocolyne Bebida, Canela, Alqueria Leche Deslactosada, Banano, Toning Avena en Hojuelas, Vita Latti Yogurt Descremado Light de Fresa, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Latti Quesillo, Alqueria Leche Deslactosada, Banano, Chocolyne Bebida, Toning Avena en Hojuelas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel_dorado_
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