Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 65,16g | Prot: 108,88g | Carbh: 228,89g.
Desayuno: Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Ceres Meses, Sunpride Pisang Single, Quaker Oat, Cooked Egg. Almuerzo: Garlic , ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih. Cena: Cucumber (with Peel) , Chicken Stir Fry, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga, Chicken Stir Fry, Fried Dough Bread, Fried Dough Bread, Fried Dough Bread, KFC Kue Pukis, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking). más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fateemarahmania
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