Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 81,99g | Carbh: 90,88g.
Desayuno: Great Value 100% Natural Green Tea, Lettuce, Fried Egg , Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Almuerzo: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Beef and Vegetables (Including Carrots, Broccoli and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Cena: Carbonated Citrus Juice Drink, Chop't Pickled Red Onion, Pickled Mushrooms, Great Value Garlic Stuffed Green Olives, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Balsamic Vinegar, Sugar, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Anova Ahi Tuna Steak. Pasa Bocas / Otros: Marukome Miso Soup with Chunky Tofu & Seaweed. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaupang
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