Diario de leo.hessel, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
1660 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 230,01g | Carbh: 86,18g.   Desayuno: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Almuerzo: Peito de Frango, Macarrão. Cena: Salada de Folhas, Peito de Frango, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado. más...
2100 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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