Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 44,75g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: Vermicelli Upma, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted). Almuerzo: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Hommade Dal Yellow, White Rice. Cena: Cadbury Dairy Milk, Sambar, Idli. Pasa Bocas / Otros: Chai. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shirlydurham
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