Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 62,53g | Carbh: 168,14g.
Desayuno: Kinder Brioss Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesca, Negroni Mortadella Bologna, Cavolfiore, Pane Bianco, Minestrone. Cena: Kinder Brioss Integrale, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Mulino Bianco Cioccograno, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora y 1 minuto, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 26 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 48 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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