Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 77,84g | Carbh: 141,34g.
Desayuno: Knusperone Wellnes Flakes, Fettarme Milch, Werz Kokosmehl Bio. Almuerzo: Akakiko Sushi Set Mittel, Scharf-Saure Suppe. Pasa Bocas / Otros: Beauty Slim Eiweiß Shake + L-Carnithin Erdbeere, Rama Cremefine 15%. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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