Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 76,42g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês, Café. Almuerzo: Macarrão Alho e Óleo, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Swift Chorizo. Cena: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Nissin Miojo de Galinha Caipira. más...
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4148 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Tenis - 45 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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