Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 118,03g | Carbh: 225,75g.
Desayuno: アミニード, ネスレ フラットホワイト, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Almuerzo: ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, 卵, ご飯, マックスバリュ プリプリ海老のカツ, たぬきそば. Cena: リケン うま塩ドレッシング, マルカワ食品 絹ごし豆腐, キムチ, トマト, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, 旭物産 キャベツ&レタスミックス. Pasa Bocas / Otros: タカナシ おいしい無脂肪牛乳, Savas ソイプロテイン100, ベースフード ベースクッキー(ココア), アーモンド, ベースフード ベースクッキー アールグレイ. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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