Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 73,85g | Prot: 172,04g | Carbh: 267,30g.
Almuerzo: Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional , Salada Óleo de Canola, Peccin Crock Roll, Macedo Filezinho Sassami, Tomates, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), LeBon Linguiça Mista Cozida e Defumada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Neugebauer Amor Carioca Branco, LeBon Linguiça Mista Cozida e Defumada, Kisabor Molho Billy & Jack, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Salada Óleo de Canola, Muscle Burger Acém. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Performance Nutrition Bio Casein, Probiótica Creatina, Mrs Taste Calda de Chocolate com Avelã, Giohnutz Pasta de Amendoim Premium, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Probiótica Creatina, Banana Prata (TACO), Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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